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類風濕性關節炎目前常用的運動療法

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pohb 發表于 2016-1-20 11:15:17
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本帖最后由 pohb 于 2016-1-20 11:19 編輯

類風濕性關節炎目前常用的運動療法: 類風濕性關節炎目前常用的運動療法39 作者:pohb 帖子ID:1197

1、醫療體操:是根據需要選擇動作、作用部位和運動量,具有針對性強、適應面廣的優點,是運動療法的主要方面。


2、作業療法:又稱勞動治療。指利用適當的生產勞動作來鍛煉身體,為病人將來重返工作崗位作準備,常用的方法有編織、手工、木工、金工、園藝等。

3、日常生活活動訓練:疾病嚴重時,病人的日常生活必需活動,如衣、食、住、行、個人衛生等都有困難。為了保存和重新獲得這些基本動作和技巧,就需要進行日常生活活動訓練。

4、耐力運動:指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等,以鍛煉病人耐力的運動。

5、太極拳、八段錦、練功療法:是傳統的運動療法,具有“調身” “調息” “調心”相結合的特點,是使身體運動、呼吸運動和集中思維的鍛煉有機地結合,起到調整和增強身體功能的作用,適宜于慢性疾病的長期鍛煉。

6、生物反饋療法:是利用儀器設備把鍛煉時的某些生理活動信息放大,讓病人聽到或看到這些信息。這樣做可以引導病員向有利的方向努力,從而提高鍛煉效果。

  


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