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類風濕關節炎自我療法_類風濕120論壇

2018-1-12 10:30| 發布者: admin| 查看: 5300| 評論: 0

簡介
綜合病因:因感染、遺傳、免疫力低、內分泌異常等引發。發病機制:屬自身免疫性疾病。中醫病解釋: ①外因:久居寒冷、住所潮濕、睡臥當風、勞累受寒,使風寒濕邪入侵,阻礙經絡,關節凝滯等。 ②內因:身體 ...

一、綜合病因:
     因感染、遺傳、免疫力低、內分泌異常等引發。

二、發病機制:
     屬自身免疫性疾病。

三、中醫病解釋: 
 ① 外因:久居寒冷、住所潮濕、睡臥當風、勞累受寒,使風寒濕邪入侵,阻礙經絡,關節凝滯等。       
 ② 內因:身體稟賦不足,素體氣虛,飲食不節,氣血不足,外邪入侵等。

四、辯證按摩:
 1、上肢:按捏四縫、勞宮穴、點陽溪、大陵穴;屈伸、搖、搓病關節,擦熱患處;
 2、平時保健穴位按摩:合谷、內關、足理。

五、艾灸療法:
(注:情緒不快、劇烈運動后,禁灸)
     距患關節中央5厘米左右處灸,灸處紅潤、灼熱即停。每天一次。


六、飲食注意:
1、禁忌:
 ① 不宜過多食高脂肪類食物  
 ② 不宜過多食海產品 
 ③ 不宜過多吃過咸、過酸食物,和刺激性強食物(如辣椒等)
 ④ 不宜過多吃糖和飲酒
2、多選用:高蛋白、高熱量易消化食物和綠葉蔬菜。
3、藥膳:分病理

七、鍛煉
 1、伸展關節:握掌和手伸
 2、耐力運動:多走路 

八、心理療法
 1、承認和接受患病實施,保持樂觀、積極治療;與人多交往,克服焦慮、消極、自卑情緒,自然就會向好的方面發展 
 2、心理放松治療,靜坐、閉目、放松、無思半小時。



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