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類風濕吃什么食物好?類風濕關節炎的飲食食譜大全

2018-1-20 17:05| 發布者: admin| 查看: 46895| 評論: 11

簡介
一、啥是類風濕關節炎?  類風濕關節炎(RA)是一種病因未明的緩慢、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病,其特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥,經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性,能夠導 ...

 

     一、什么是類風濕關節炎?

 

  類風濕關節炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病,其特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥,經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性,能夠導致關節變形及功能喪失。尤其女人好發,發病率為男性的2~4倍;可發生于任何年紀,高發年紀段為40~60歲。

 類風濕吃什么食物好?類風濕關節炎的飲食食譜大全84

  二、類風濕關節炎的食譜推薦(溫馨提示:食療無法代替藥物治療,請理性參閱、對待,如需使用請咨詢有關醫護人員具體事宜,不行私行嘗試!):

 

  1、黃花菜根酒

 

  黃花菜根、黃酒各50克。將黃花菜根洗凈后放入鍋內并加適量的水,先用武火煮沸后改用文火煎煮半個小時擺布,取出并去渣取汁,輔以黃酒沖服。每天兩次并連服數天。

   本方具有清熱通絡的效果,適用于熱痹、關節紅腫痛苦明顯者,關節無紅熱者忌服。

 

  2、辣椒豬肉湯

 

  瘦豬肉100克、辣椒根90克。將瘦豬肉洗凈后切塊,辣椒根洗凈后用紗布包好并封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、姜片、花椒同時放入砂鍋內并加適量水,先用武火燒沸后用文火燉煮半小時至肉爛,去根吃肉飲湯,每天一次。

  本方具有溫經散寒、祛濕止痛的功能,適用于關節痛苦較劇者,熱痹忌服。

 

  3、獨活當歸酒

 

  獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克,白酒1000毫升。先將上述幾種藥物研細后分別用紗布包好并放入白酒中,加蓋密封后放火旁煨20-25小時后置冷即可,不拘時飲之。

  本方具有補肝腎、強筋骨、祛風濕的效果,適用于肝腎虧虛、風濕痹痛者,關節炎前期及熱痹者禁服。

 

  4、桂漿粥

 

  肉桂10克、粳米50克、紅糖適量。將肉桂研成細末、粳米洗凈后以常法煮粥,待粥將熟時加入肉桂末、紅糖,再煮沸即成。趁熱空腹吃下,每天一次,五至七天為已個療程,若感有效可連服。

  本方具有溫經散寒,暖胃止痛的效果,適用于寒痹,熱證及陰虛火旺者禁用。

 

  5、茄根酒

 

  茄子根(或白茄根)90克、白酒500毫升,將茄子根洗凈切碎后,用白紗布包好并封口,再將茄子根放入白酒中浸泡兩至三日,啟封即可飲用。每次飲15毫升,每天兩次并連服一周。

  本方具有清熱祛風、除濕通絡的效果,適用于熱痹、關節紅腫熱痛、口渴、便干、發熱等癥,關節無紅熱者忌服。

類風濕吃什么食物好?類風濕關節炎的飲食食譜大全11

  三、類風濕關節炎飲食注意:

 

  1、類風濕關節炎正確選食一般選擇味佳可口、增強胃口的飯菜,以素食為主,飯后食用水果類(蘋果、葡萄等);

 

  2、類風濕關節炎飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,少用汽水等易導致胃酸的飲料;

 

  3、類風濕關節炎患者可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐厚的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等;

 

  4、飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及嚴寒的食物,多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的效果,煮成薏仁粥或和綠豆同時煮都是極好的選擇;

 

  5、適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防安排氧化或貧血。盡可能的減少脂肪的吸取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超越規范就需要逐漸減輕體重;

 

  6、患者不宜過多地吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節中構成尿酸鹽結晶,使關節表現加劇;

 

  7、類風濕關節炎患者身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物。若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過吸取量不宜過多;

 

  8、若有服用阿司匹林,一定要在飯后才干服藥,因為此藥容易對胃形成傷害,并且容易形成缺鐵性的貧血;

 

  9、若有服用類固醇容易形成胃口大增、鈉停留和骨質疏松癥,因而需要控制食物的吸取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用,多吸取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。

 

  類風濕關節炎在晚期、重癥或長期臥床患者,因兼并感染,消化道可能會出血,器官衰變,可能為危及患者生命,所以請大家早預防早發現早治療。

 

類風濕飲食至關重要,
吃對了會讓病情恢復越來越好,
吃錯了會讓病情越來越重,
得了類風濕該如何正確飲食?
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全部評論

    • 引用 音樂音樂 2018-6-22 16:59
      高考完咱去旅游: 爺爺的類風濕有點嚴重,吃了很多藥,效果都不是很大,希望這個食療可以幫助到爺爺改善類風濕,減輕他老人家的痛苦。
      我爺爺也是類風濕 我自己也是類風濕  打起精神 一起對抗類風濕 都會好的!
    • 引用 高考完咱去旅游 2018-6-22 16:46
      爺爺的類風濕有點嚴重,吃了很多藥,效果都不是很大,希望這個食療可以幫助到爺爺改善類風濕,減輕他老人家的痛苦。
    • 引用 ③泡泡糖③ 2018-6-22 15:53
      吹蝶空枝: 這些治療類風濕的食譜有人用過嗎?效果如何?
      效果不錯,都是良心推薦,需要咨詢病情的也可以加類風濕中醫館微信P580158.
    • 引用 fanldt 2018-6-22 15:51
      這些配方看起來挺簡單的 就是不知道味道怎么樣 哈哈哈哈哈
    • 引用 忍者一太 2018-6-22 15:42
      吹蝶空枝: 這些治療類風濕的食譜有人用過嗎?效果如何?
      我爺爺有類風濕多年了,自從吃了這個食療配方,病情得到了緩解,效果還不錯的哈。
    • 引用 張忍忍 2018-6-22 15:05
      看來要少吃點海鮮了,要不類風濕又要加重了。
    • 引用 吹蝶空枝 2018-6-22 14:44
      這些治療類風濕的食譜有人用過嗎?效果如何?
    • 引用 神風刃 2018-6-22 11:19
      得了類風濕飲食上要注意的太多了,年紀大了根本記不住
    • 引用 麥_MaI 2018-6-22 09:50
      我覺得這些菜的做法都挺簡單的,要是試過之后真的有用就更好了,我感覺我好像病得也不是太嚴重不想吃太多的藥,吃菜就能好轉那是最好不過了
    • 引用 馬凱宇 2018-2-1 16:45
      推薦大家到120論壇推薦的類風濕專家那里治療,就是這個p580158微信老師,我母親嚴重類風濕,快治療一個療程了,效果很明顯,純中藥治療,不傷身體,西藥副作用太大,腎都吃壞了。

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