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類風濕吃什么?這6種食物在夏季應該多吃

2018-8-8 14:50| 發布者: admin| 查看: 5814| 評論: 0

簡介
山藥黑豆橄欖櫻桃辣椒蓮子 具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。  山藥也叫薯蕷、淮山。其所含的黏蛋白對空腹血糖和餐后血糖都有很好的控制效果。  山藥有健腦、除濕、補氣 ...


1山藥

     具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。

  山藥也叫薯蕷、淮山。其所含的黏蛋白對空腹血糖和餐后血糖都有很好的控制效果。
  山藥有健腦、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效。山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空時間。控制飯后血糖升高,還能助消化、降血糖。可用于糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數者。
  山藥能供給人體所需的大量黏液蛋白,預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生;同時它還能減少皮下脂肪堆積,避免出現肥胖;與礦物質結合,還可形成骨質,使軟骨富有一定的彈性。

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2黑豆

    具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

    其他功效

  ◎降低膽固醇。黑豆所合的皂苷有減少體內膽固醇的作用,可以有效預防中老年人動脈粥樣硬化等心血管疾病。

  ◎滋腎補腎。經常食用黑豆,對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹痛、關節不利、癰腫瘡毒等癥有良好的預防和輔助治療作用。

  ◎預防便秘。黑豆含有豐富的膳食纖維,常食黑豆可加快腸道的蠕動、幫助消化,有效預防便秘。

  ◎養顏、抗衰老。黑豆合有豐富的維生素E,能清除體內的自由基,減少皮膚皺紋,達到養顏美容目的。黑豆皮還含有花青素,是很好的抗氧化劑來源,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果更好。

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3橄欖

     取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。

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4櫻桃

     1、補脾益氣:用于病后體虛氣弱,脾失健運,氣短心悸,倦怠食少,咽干口燥。可作為補氣食品食用。

  2、祛風除濕:用于風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,癱瘓等。多浸酒服。

  3、解毒:用于水火燙傷,蟲蛇咬傷。將其汁滌敷患處,每日多次。

  4、發汗透疹:用于麻疹初起,疹出不暢。

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5辣椒

     具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液循環,對防治類風濕有一定療效。

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6蓮子

     味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕。

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