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類風濕可以汗蒸嗎?需要注意些什么!-類風濕120論壇

2019-6-11 11:53| 發布者: admin| 查看: 378| 評論: 0

簡介
汗蒸可以治療類風濕嗎天天汗蒸類風濕能治好嗎類風濕患者汗蒸要注意什么有什么藥膳幫助治類風濕 在現代生活中,汗蒸是很受歡迎的一種美容養生方式,很多人都會經常做汗蒸,尤其是女性朋友,那么類風濕汗蒸有沒有幫助 ...


1汗蒸可以治療類風濕嗎

    在現代生活中,汗蒸是很受歡迎的一種美容養生方式,很多人都會經常做汗蒸,尤其是女性朋友,那么類風濕汗蒸有沒有幫助?一起來了解一下
    有一定的治療效果。醫認為風濕主要是受邪風寒濕的侵害,而汗蒸透過高溫使人體毛孔擴張,促進血液循環,排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕風濕性關節炎疼痛、腫脹的病癥,對輔助治療類風濕有一定的效果

2天天汗蒸類風濕能治好嗎

    不能,天天汗蒸對健康危害大。排汗的時候無機鹽也會大量流失,容易導致體內的電解質紊亂。而且中醫也認為津血是同源的,發汗過多極其容易導致人體傷津耗液,引起體內津液不足的各種癥狀,比如陰虛,燥癥等。因此風濕患者汗蒸是也要控制好頻率,一周1次即可,而且汗蒸只是能輔助治療類風濕,徹底治好還需要靠醫學手段

3類風濕患者汗蒸要注意什么

    汗蒸后不要立即洗澡 

    汗蒸后,由于身體溫度升高,毛孔是張開的,如果此時洗澡寒濕之氣會隨著毛孔進入人體,反而會加重風濕。建議汗蒸前洗澡,汗蒸后6小時內不要洗澡,用毛巾擦拭掉汗液即可

    汗蒸時間不宜過長 

    一般是40-60分鐘,汗蒸的時候需要根據自身的體質做適當的調整,一般的風濕病患者汗蒸40-60分鐘時沒有問題的,如果伴有高血壓等心血管疾病,則要縮短汗蒸時間,血壓不穩定的時候不要汗蒸
 
    飽腹和空腹不要汗蒸 

    飽腹的時候血液需要流向胃部,用于消化吸收,如果汗蒸,體表溫度升高,血液過多流向表皮會影響消化吸收,空腹的時候汗蒸,由于血液循環加速,人體消耗過大,更容易發生低血糖頭暈。所以風濕患者空腹和飽腹的時候都不要汗蒸

4有什么藥膳幫助治類風濕

    1、生姜紅糖茶

    生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節風痹所治疼痛。有通經散寒之功效

    2、生姜粥

    生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節疼痛

    3、五加皮醪

    五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡,除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節疼痛等癥

    4、防風苡米飲

    薏仁米30克、防風10克、生姜3片。將薏米、防風、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節不利、伸屈不直、風寒濕邪等癥

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