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得了類風濕如何預防?要注意關節保暖!

2019-9-9 21:35| 發布者: 尹麗娟| 查看: 144| 評論: 0

簡介
注意關節保暖適宜的關節運動注意飲食類風濕性關節炎也會影響視力嗎  隨著秋天的到來,早晚溫差也越來越大,正式進入類風濕性關節炎的高發季節。秋季由于早晚溫度變化大容易引發肌肉和血管收縮,導致關節疼痛,因此 ...


1注意關節保暖

  隨著秋天的到來,早晚溫差也越來越大,正式進入類風濕性關節炎的高發季節。秋季由于早晚溫度變化大容易引發肌肉和血管收縮,導致關節疼痛,因此秋冬季節預防類風濕性關節炎復發顯得十分重要。

  類風濕關節炎是一種較為常見的結締組織炎癥,男女老少均會罹患,多發病于下雨天或氣溫下降前的一段時間。患上類風濕關節炎后,患者早期會出現疼痛、手腳不靈活、關節僵硬等癥狀,如果不重視可能會導致關節內軟骨損壞。中醫有句話叫“防大于治”,“預防”對于類風濕性患者來說具有重大意義。

  秋季早晚溫差大,類風濕性關節炎患者當中多會出現關節疼痛、怕風、畏寒等癥狀,所以要根據氣溫變化來及時增添衣物,局部可以用護膝、護腕、長襪或手套等進行保暖,盡量避免接觸冷水,一定不要睡地板。

2適宜的關節運動

  類風濕關節炎患者日常可以進行無負重的運動,如仰臥屈膝、平躺“蹬三輪”等,增加局部肌肉力量,但是嚴忌劇烈的運動。并且在運動前要做好準備工作,適當對負重關節(如膝關節)增加預防性的保護措施。對于在發病期間的患者則要避免長時間步行、爬樓梯等運動,盡量在家休息以保護關節。

3注意飲食

  飲食對類風濕關節炎有著重大的影響,膳食應以高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽為主,少量多餐,少刺激性食物,可減緩患者病發;反之患者如果堅持吃辛熱、燥火如姜、辣椒、羊肉、狗肉之類的食物,則會加重類風濕關節炎的癥狀,導致關節疼痛。

  秋天雖然是類風濕關節炎的高發季節,但遵循上面幾點要則,一定程度上能夠預防類風濕的病發。還可以配合服用葛洪桂龍藥膏,桂龍藥膏能緩解關節疼痛,對類風濕關節炎有緩解和抑制的作用。

4類風濕性關節炎也會影響視力嗎

  類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病,也是一種慢性的關節炎,并且發病關節還是呈現出對稱性的。其病理為關節的滑膜炎,可出現關節畸形及關節外系統性損害,是造成我國人口喪失勞動力與致殘的主要病因之一。

  但是面對這種疾病,病因并不是太清楚,治療的時候也沒有也沒有明確的目標就是單純的治療。

  最新的數據顯示類風濕性關節炎也會影響到患者的視力,這是為什么呢?

  類風濕性關節炎是一種因為免疫系統出現問題,就導致了我們的我們的關節處會出現結節,影響我們關節的活動,影響我們身體的狀況。

  在對類風濕性關節炎患者的體檢中心,我們可以發現有些患者指甲下或指端出現的小血管炎,少數引起局部組織的缺血性壞死。這種情況也會出現眼部,在眼造成鞏膜炎,嚴重者因鞏膜軟化而影響視力。

如果對類風濕關節炎仍有其他疑問,可加論壇小助手微信leifengshi120,與論壇小助手進行一對一免費咨詢(時間:9:00-18:00)


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