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類風濕患者如何運動?如何正確對待病情?

2019-9-10 14:47| 發布者: 尹麗娟| 查看: 167| 評論: 0

簡介
如何正確對待病情如何規范化治療如何應對“急性期”類風濕患者如何運動  類風濕關節炎的癥狀表現存在非特異性,在不同患者身上可有不同的癥狀表現,且病情的發展情況也和患者的體質、治療態度、用藥療效、用藥反應 ...


1如何正確對待病情

  類風濕關節炎的癥狀表現存在非特異性,在不同患者身上可有不同的癥狀表現,且病情的發展情況也和患者的體質、治療態度、用藥療效、用藥反應等相關,臨床上存在確診病情的患者可能在三五年內甚至是更短時間發展成殘疾,出現需要靠輪椅外出的情況,也有患者在確診病情后十多年都沒有太大的病情發展改變。那對于這樣一種慢性、進展性而又“變化多端”的疾病,患者朋友需注意哪些呢?

  類風濕關節炎的病情情況并非是千篇一律的。類風濕關節炎屬于一種疑難雜癥,其病情癥狀及病情發展均存在很大的差異性。患者朋友在正確針對自身病情予以治療的前提,是正確的認知自身的病情情況。而正確的認知病情則是去正規的醫療機構接受科學檢查和醫生面診。不能有看別人病情是這樣,我病情也可能是這樣”的想法。更不能有連蒙帶猜,自己感覺病情可能是什么樣的。

2如何規范化治療

  規范化治療這說起來簡單,做起來卻是一個長期堅持的過程。規范化治療包含了早期的積極、有效的對癥治療,遏制病情發展,緊接其后的后期維持治療以及應對急性發作期的治療。在日常生活中積極對待自身的健康情況,盡量做到有問題及時去正規醫院,及時發現病情情況并予以合理的治療方案。遵醫囑按療程正確服用藥物,勿隨意停藥。另外注意服藥反應,定期復查,了解前期治療方案治療效果,病情的情況以及用藥有無副作用出現。建議類風濕患者和主治醫生保持長期有效的聯系,一旦出現病情反復或加重情況及時和主治醫生溝通,必要時及時就診。一般患者第一次去醫院面診醫生,醫生會在病歷本上寫下“隨診”二字,就是這個道理。

3如何應對“急性期”

  類風濕關節炎發病和無菌性炎癥密切相關,無菌性炎癥處在活躍階段,那類風濕病情可能處在急劇發展的階段。而當無菌性炎癥處在穩定的階段,只潛伏在人體內而不會四處游走,則病情處在相對穩定的狀態。這也是為什么有的患者發病后會在很短時間內發展成較為嚴重的結果,而有的患者則不會。類風濕患者病情在急性期,首先一定要積極地去治療,千萬不要有破罐子破摔的心理。在急性期期間應注意休息,保證充足的睡眠,加強營養,每天補充多樣的膳食營養,盡量注意保持正常的生理弧度。運動方面在病情發作急性期,病灶很痛的情況下建議是進行舒緩的鍛煉,如果情況特別嚴重可以考慮臥床休息1-2天。

4類風濕患者如何運動

  類風濕患者定時定量地進行運動鍛煉,可以促進治療的效果,改善肌肉的力度,韌帶的柔韌度,關節的強度,維持或改善關節正常的活動功能。那類風濕患者該如何運動呢?運動時建議是針對自身受病情影響的部位來進行鍛煉,如有的患者膝關節受影響,可進行踢腿運動或下蹲運動;又如有患者手指關節受累比較嚴重,可做做手指操。比較推薦的運動鍛煉項目有游泳、快走、騎行。如果患者朋友本身不會游泳或不擅長騎行,也沒必要強求,選擇自己力所能及,能起到鍛煉作用且不容易帶來運動損傷的運動鍛煉項目即可。

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