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類風濕關節炎患者的功能鍛煉必不可少!

2019-9-27 17:03| 發布者: 尹麗娟| 查看: 167| 評論: 0

簡介
類風濕為什么要進行功能鍛煉類風濕為什么要盡早進行關節鍛煉類風濕什么時候開始關節鍛煉最適宜類風濕的關節運動包括哪幾方面  功能鍛煉對于類風濕關節炎患者的關節功能恢復及防止肌肉萎縮有重要作用。這一點是藥物 ...


1類風濕為什么要進行功能鍛煉

  功能鍛煉對于類風濕關節炎患者的關節功能恢復及防止肌肉萎縮有重要作用。這一點是藥物治療所不能代替的。許多類風濕關節炎患者雖經過正規的藥物治療后,關節腫痛明顯緩解甚至消失,但因為不注意功能鍛煉,致使關節正常的功能喪失及肌肉萎縮。因此,功能鍛煉在類風濕關節炎治療中十分重要,應盡早根據病情選擇適當的功能鍛煉方式。

2類風濕為什么要盡早進行關節鍛煉

  早期進行關節的功能鍛煉能促進炎癥的吸收。因為炎癥可使關節囊、滑膜、韌帶、肌膜受損和破壞,與此同時,受損組織又不斷再生和修復,而這種修復是按關節活動狀態進行的,這時,如處于長期不動狀態,那修復后的關節便出現僵直、粘連、正常功能受限。所以,盡早進行關節的功能鍛煉有利于關節的功能恢復,通常預后較好。

3類風濕什么時候開始關節鍛煉最適宜

  類風濕關節炎的關節鍛煉,是使用體育鍛煉治療疾病的一種自我療法。它的目的是保持或改善病變關節的功能和運動范圍,防止肌肉萎縮,增強體力。當患者的血沉低于50mm/h;體溫在正常范圍內;急性活動期關節炎癥消退,凡完全具備這3項的病人,無論關節疼痛程度如何,都應進行適當的功能鍛煉。幫助患者在床上做適度的四肢鍛煉,可先進行被動鍛煉,即用健側幫助患側或別人幫助完成。指導患者:能主動活動就不被動,能多動就多動。

4類風濕的關節運動包括哪幾方面

  根據關節情況,可進行關節的被動運動、主動運動、被動運動和主動運動相結合的助力運動、放松運動及牽伸運動等。
  
  (1)被動運動:關節無法自行活動,需完全依靠他人或另一側肢體幫助完成的運動,這種鍛煉主要用于有攣縮傾向的關節。
  
  2)主動運動:患者依靠自己的關節肌力完成的運動,當關節炎癥基本控制后,可進行主動運動。鍛煉時注意不要引起疼痛。一般的日常生活活動即可成為鍛煉的最普通形式。
  
  3)助力運動:介乎于上兩者之間。

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