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類風濕關節炎如何護理?飲食上要注意些什么?

2019-10-4 07:52| 發布者: 尹麗娟| 查看: 119| 評論: 0

簡介
類風濕關節炎如何護理類風濕關節炎關節受累表現類風濕會造成怎樣的危害類風濕飲食上要注意些什么  只要能充分發揮患者的主觀能動性,樹立與疾病作斗爭的決心與信念,對于大多數患者來說,可以起到預防疾病,減輕疼 ...


1類風濕關節炎如何護理

  只要能充分發揮患者的主觀能動性,樹立與疾病作斗爭的決心與信念,對于大多數患者來說,可以起到預防疾病,減輕疼痛,緩解關節破壞,預防和糾正關節畸形,改進或重建關節功能的作用。因此,對該病的治療采取悲觀失望或盲目樂觀的態度都是不科學,不可取的。

  (1)日常飲食注意包括富含蛋白及維生素的飲食;針對貧血及骨質疏松,可補充鐵劑、維生素D和鈣劑。

  (2)鼓勵患者多曬太陽,適當增服健骨藥物。

  (3)適當休息,改善潮濕、陰冷工作環境,避免過勞。

  (4)短暫和間斷地使用支架或夾板固定受累關節,既可消腫止痛,又可以預防關節強直。

  (5)慢性期患者,可適當選用物理療法或中藥外敷,如能配合按摩、練功、體操、適當療養,對疾病的康復大有益處。

2類風濕關節炎關節受累表現

  1、小關節受累:以近端指間關節、掌指關節和腕關節等小關節腫痛為主。

  2、持續性關節炎:關節腫脹、疼痛表現持續數月或更久。

  3、對稱性關節炎:左右兩側關節的對稱性受累。

  4、多關節炎:至少有3個關節或以上關節區受累。

  5、晨僵:晨僵時間常持續半小時至1小時以上。

  6、破壞性關節炎:反復發作可引起關節軟骨和骨的破壞,出現關節畸形,最終導致殘疾。

  關節外表現主要有類風濕結節、類風濕血管炎以及肺、心臟、胃腸道、腎、神經系統、血液系統等受累的相應表現。

3類風濕會造成怎樣的危害

  類風濕發展到晚期往往造成關節的畸形,多數類風濕性關節炎病變會侵犯心臟、腎臟、血管、眼部等器官,引發貧血、心包炎、壞死性脈管炎、干燥綜合征等疾病。且類風濕性關節炎致殘率高,還影響到心、肺、腎等器官。

  因為類風濕性關節炎對關節的破壞是持續發展的,關節破壞在發病早期進展很快:2年內致殘率高達25%,3年內則高達70%。如果病情控制不好,20%~30%的患者會在診斷后兩三年內因病致殘而喪失生活、工作的能力。

4類風濕飲食上要注意些什么
  類風濕患者應注意的飲食,飲食營養應注意全面,不要忌口和偏食。一些食物應限量食用,但不是忌食。

  要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。

  少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。可適量多食蛋、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。


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